1、 打開包裝時留心：看一看，聞一聞。

先，我們在吃月餅打開包裝前要仔細看一下如下方面：包裝是否完整，密封的是否漏氣，生產日期和保質期限等關鍵信息。保障自己吃的新鮮在保質期內的月餅，同時沒有被人為的損壞等。打開時，吃前先聞聞氣味是否清香，如果有異味，就一定不要吃了。

2、 扒開分成小塊吃。

為什么建議扒開分成小塊吃呢？先，扒開可以查看月餅中間餡是否有異味，真別小看，很有可能有制作和加工時留心的異物，好的月餅也有可能。如果你一口咬下去，還真不知道有吃到什么，特別是現在食品安全信任度很低時期。其次，扒開更好的咬和咀嚼，或是分給家人，增加節(jié)日氣氛。

3、 適量不能當主食。

不要當主食，就是說的不要吃太多。月餅所含的油脂等都是非常高的，是不那么容易消化的，如果你腸胃不好，吃太多，很有可能就會出現肚子痛，腹瀉的問題，那就得不償失了。月餅當中家庭中茶余飯后的休閑糕點是好不過的了。

4、 適當喝些飲料茶水。

其實，注意多喝飲料或是茶水，這個不用多說，月餅都知道是很干的，有的還是很膩的，如果你不喝水喝飲料還真容易噎著。因此多喝水和飲料的除了防止噎著之外，還有助于消化。

5、 老人、小孩、孕婦和有病的人適量少吃。

吃東西我們要特別照顧老人和小孩。好東西都要留給他們，尊老愛幼，是我們的傳統美德。同時，也是提醒和限制他們不能吃太多，因為他們不比正常成年人。特別是小孩，不知道注意，然后又特別調皮愛吃的話，家長們一定要適當限制小孩子，一次不能吃太多。老人家多多少少會有一些毛病，適當注意也是很有必要的，特別是有些疾病是不適合吃的，意思一下，沾點節(jié)日氣氛就可以了，還是健康重要。孕婦也是一樣的。

6、 和家人一起吃，營造節(jié)日的氣氛。

每逢佳節(jié)倍思親，中秋是家庭團圓的節(jié)日。團團圓圓吃月餅賞月，一家人其樂融融享受天倫之樂。所以，一定要盡量安排和協調全家人一起過節(jié)吃月餅賞月，一年就這么一次，是多么難得的一次，增加節(jié)日氣氛，同時增進家庭成員之間的感情交流。多孝敬一下父母，多回家看看。